Golven van plezier die zich opbouwen en letterlijk over je heen walsen, je hart gaat tekeer, de vervulling nadert: het orgasme is waarschijnlijk het meest bedwelmende gevoel tijdens seks – of het nu bij masturbatie, voorspel of orale seks is… Maar wat schuilt er precies achter die climax? Wij onthullen het voor je!
WAT IS EEN ORGASME?
Met een orgasme wordt het seksuele hoogtepunt bedoeld. Het woord komt van het Oudgrieks en betekent zoveel als “hevige opwinding”. Een treffende omschrijving voor het hoogtepunt, waarbij de lust opbouwt naar een piek, letterlijk explodeert en dan wegvloeit. Hierna volgt eerst de ontspanning. Bij mannen gaat een orgasme vaak gepaard met ejaculatie, terwijl bij vrouwen ejaculatie (squirting) mogelijk is, hoewel het minder vaak voorkomt.
WAT GEBEURT ER TIJDENS EEN ORGASME?
Vanwege de intense lichamelijke reactie wordt het orgasme vaak “de kleine dood“ genoemd. De bloedsomloop wordt gestimuleerd, er volgt een spanning in de spieren, evenals een verhoogde hartslag. Vaak treedt er een tijdelijke verduistering van het bewustzijn op, een kort moment van verlies van realiteit, terwijl het genot in golven door je lichaam stroomt.
Bij mannen maken samentrekkingen van de zaadleiders, de prostaat en de bijbal deel uit van het orgasme. Bij vrouwen komen samentrekkingen van de vaginale en baarmoederspieren voor. Vrouwen kunnen vaak sneller een volgend orgasme bereiken, maar bij mannen duurt het meestal wat langer. Daarom kunnen vrouwen soms meerdere orgasmes ervaren, dus meerdere orgasmes snel achter elkaar.
# LEUK WEETJE
Terwijl een orgasme bij mensen meestal iets langer dan een minuut duurt, kan een varken een orgasme van wel 30 minuten krijgen. Waarom varkens ondanks alles alleen paren voor voortplanting blijft een raadsel…
HOE BEHAAL JE EEN ORGASME?
Mannen bereiken vaak een orgasme door stimulatie van de penis, eikel en testikels. Of het nu door orale seks, vaginale of anale seks komt, of door handgebruik tijdens masturbatie. Zelfs in hun slaap ervaren veel mannen een orgasme, wat dan een natte droom wordt genoemd, omdat er ook een ejaculatie bij hoort.
Sommige vrouwen hebben meer stimulatie nodig, maar met de juiste, gerichte techniek – of met een Satisfyer? – duurt het ook voor vrouwen niet lang. De meeste vrouwen bereiken een hoogtepunt door stimulatie van de clitoris; sommige vrouwen ook door massage van de G-plek. In dat geval spreken we van een vaginaal orgasme. Of dit ook voor jou werkt, moet je zelf ontdekken!
Als je precies weet wat je wilt, is de weg naar de top niet zo moeilijk. Mannen hebben vaak minder tijd nodig om tot een orgasme te komen tijdens de seks, maar dat hoeft niet altijd zo te zijn. In principe is ieder mens uniek, en dat geldt ook voor zijn orgasme – en beiden zijn volledig prima.
WAAROM BESTAAT HET ORGASME?
Als we het hebben over het mannelijke orgasme, is het antwoord simpel: ejaculatie is cruciaal voor voortplanting. Bij het vrouwelijke orgasme is dat niet altijd het geval, maar wordt aangenomen dat ook de samentrekkingen van de vaginale spieren bijdragen aan de bevruchting.
Maar zoals je waarschijnlijk weet, hebben mensen niet alleen seks om kinderen te krijgen, maar ook vanwege het plezier. En daarbij is het fantastisch dat ons lichaam zo’n geweldige functie heeft die het vrijen letterlijk naar een hoger niveau tilt.
HAD JIJ HET GEWETEN?
Volgens sommige studies bereikt slechts 14 procent van de vrouwen een orgasme door penetratieve seks. Veel vrouwen hebben baat bij de ondersteuning van vingers, speeltjes, de mond bij orale seks of simpelweg meer tijd. Met een uitgebreid voorspel bereiken veel vrouwen echter al een hoogtepunt – neem hier dus altijd voldoende tijd voor!
6 SPANNENDE WEETJES OVER ORGASMES
- Bij mannen is een orgasme essentieel voor voortplanting, bij vrouwen niet. Maar dat betekent natuurlijk niet dat een orgasme voor vrouwen onbelangrijk is: waarom zouden vrouwen deze intense ervaring missen als ze er de mogelijkheid voor hebben?
- Meer dan 90 procent van alle vrouwen heeft wel eens een orgasme geveinsd om aan de prestatiedruk van hun sekspartner te ontsnappen. Wij zijn van mening: zo zou het niet moeten zijn! Koppels zouden openlijk moeten communiceren wat ze willen en hoe ze het willen, zodat ze allebei aan hun trekken komen tijdens de seks.
- Bij mannen duurt een orgasme gemiddeld 12,2 seconden. Bij vrouwen kan dit tussen de 7 en 107 seconden duren. Bovendien kunnen vrouwen vaak al snel na een korte pauze weer tot een hoogtepunt komen.
- Het orgasme is een reflex van ons zenuwstelsel. Daarom kan niet alleen stimulatie van de clitoris of penis tot een hoogtepunt leiden – hoewel dat meestal wel zo is. Iedereen kan zijn of haar eigen erogene zones ontdekken – wist je bijvoorbeeld dat een tepelorgasme mogelijk is?
- Zelfbevrediging vergroot ook de kans op een hoogtepunt tijdens seks met een partner. Je leert je lichaam beter kennen, ontdekt wat jou plezier geeft en wat je opwindt. Ideaal is als je zelfs samen met je partner een hoogtepunt kunt bereiken.
- Na het orgasme treedt diepe ontspanning in en vooral het mannelijk brein valt dan in de zogenaamde refractaire periode, die meestal een onmiddellijk nieuw orgasme verhindert, zelfs met verdere stimulatie van de genitaliën. Dit is overigens niet het geval bij vrouwen.
EEN ORGASME VOOR IEDEREEN!
Om een orgasme te bereiken, is het belangrijk je eigen lichaam te begrijpen en jezelf niet onder druk te zetten. Als het op sommige dagen wat moeizamer gaat of als je helemaal niet klaarkomt, is dat niets om je zorgen over te maken. Heb je echter vaak geen orgasme tijdens seks en wil je daar verandering in brengen? Denk er dan over na wat de redenen hiervan kunnen zijn en bespreek ze met je partner! Het ontdekken van je eigen voorkeuren door middel van masturbatie is ook voordelig.
Dus, lieve lezers! We hopen al je vragen over orgasmes te hebben beantwoord en wensen je nog vele hete hoogtepunten en magische momenten van genot toe.
