Liefde en seksualiteit komen in alle vormen en kleuren. Je kunt hetero, homo, bi, panseksueel of aseksueel zijn – of demiseksueel. Die laatste term duikt de laatste jaren steeds vaker op. Maar wat betekent het eigenlijk als je demiseksueel bent? Hoe voelt dat, wat zijn de signalen, en waarin verschilt het van aseksualiteit of panseksualiteit? In deze blog duiken we in de wereld van demiseksualiteit – een vorm van seksuele oriëntatie waarin verbinding belangrijker is dan uiterlijk.
Wat betekent demiseksueel zijn?
Demiseksualiteit komt van het Franse woord demi, wat ‘half’ betekent. Half seksueel dus? In zekere zin wel. Een demiseksueel persoon voelt pas seksuele aantrekkingskracht als er eerst een sterke emotionele band is opgebouwd. Iemand kan dus nog zo aantrekkelijk zijn – zonder een klik blijft het gevoel uit.
Voor demiseksuelen is seks niet los te koppelen van intimiteit. Pas als er sprake is van vertrouwen, verbinding en diepgang, kan ook de seksuele interesse ontstaan. Demiseksualiteit wordt daarom vaak geplaatst tussen seksueel en aseksueel in. De term vindt zijn oorsprong in de aseksuele gemeenschap, en werd populair via het Asexual Visibility and Education Network (AVEN).
Wat is het verschil tussen demiseksueel en aseksueel?
Demiseksuele en aseksuele mensen worden vaak met elkaar verward, omdat ze beide niet zomaar seksuele aantrekkingskracht voelen. Toch zit er een duidelijk verschil tussen de twee.
- Demiseksuelen ervaren wél seksuele aantrekking, maar alleen als er een emotionele band is.
- Aseksuelen ervaren geen seksuele aantrekkingskracht, ook niet als er een sterke emotionele relatie is.
Dat betekent niet dat aseksuele mensen geen relaties aangaan – ze kunnen zich juist heel sterk verbonden voelen met anderen, maar seksueel verlangen speelt dan geen of nauwelijks een rol. Demiseksuelen kunnen seksuele opwinding en verlangen ervaren, maar alleen als er eerst een diepe band is opgebouwd.
Interessant: volgens een studie uit 2014 heeft zo’n twee derde van de demiseksuelen weinig interesse in seks of vindt het zelfs onaangenaam. De rest is wél geïnteresseerd in seks, porno of masturbatie. De gemene deler: zonder emotionele klik gebeurt er niets.
Is demiseksualiteit een seksuele oriëntatie?
Ja – net als heteroseksualiteit of homoseksualiteit is demiseksualiteit een seksuele oriëntatie. Het is geen keuze of voorkeur, maar een onderdeel van iemands identiteit. Je wordt er niet bewust voor of tegen. Daarom hoor je soms ook termen als ‘demi-heteroseksueel’ of ‘demi-homo’ – demiseksualiteit kan gecombineerd worden met iedere romantische voorkeur.
Dus als jouw beste vriend(in) zich verloren voelt in een club vol flirtende mensen, geef ze dan geen goedbedoelde tips om “losser” te worden. Misschien zijn ze gewoon demiseksueel – en hebben ze tijd, gesprekken en vertrouwen nodig voordat ze iemand aantrekkelijk gaan vinden. En dat is helemaal oké.
Primaire vs. secundaire aantrekkingskracht: hoe werkt dat?
Binnen demiseksualiteit wordt vaak onderscheid gemaakt tussen twee vormen van seksuele aantrekkingskracht:
- Primaire aantrekkingskracht: gebaseerd op persoonlijkheid, emotionele klik en vertrouwen.
- Secundaire aantrekkingskracht: ontstaat later en is lichamelijk van aard – denk aan lust of seksuele opwinding die pas komt nadat de band is gelegd.
Demiseksuelen ervaren vaak pas seksuele aantrekking op basis van secundaire aantrekkingskracht. De volgorde is dus precies omgekeerd aan hoe het bij veel andere mensen werkt.
Ben ik demiseksueel? Mogelijke signalen
Demiseksualiteit is niet altijd makkelijk te herkennen, zeker niet bij jezelf. Misschien heb je je jarenlang afgevraagd waarom je je niet op dezelfde manier aangetrokken voelt tot anderen als je vrienden. Of waarom one-night stands jou weinig zeggen. Hieronder staan een paar mogelijke kenmerken die kunnen wijzen op demiseksualiteit:
- Je voelt geen seksuele aantrekkingskracht tenzij er een diepe emotionele band is.
- Je vindt mensen zelden of nooit seksueel aantrekkelijk op basis van uiterlijk alleen.
- Je seksuele gevoelens ontwikkelen zich langzaam, soms pas na weken of maanden.
- Je voelt je niet prettig bij casual seks of one-night stands.
- Je hebt geen uitgesproken voorkeur voor een bepaald ‘type’ partner.
- Je voelt je ongemakkelijk bij porno of hebt er geen interesse in.
Iedereen is anders – deze signalen zijn geen harde checklist. Maar herken je er meerdere? Dan kan het zijn dat demiseksualiteit bij jou past.
Welke vormen van aantrekkingskracht ervaren demiseksuelen?
Seksuele aantrekking is maar één vorm van aantrekkingskracht – en zeker voor demiseksuele mensen zijn er veel andere manieren waarop ze zich tot iemand kunnen aangetrokken voelen:
- Romantische aantrekkingskracht: de behoefte aan liefde, verbondenheid en intimiteit, zonder per se seksuele gevoelens.
- Esthetische aantrekkingskracht: iemand mooi of aantrekkelijk vinden zonder seksuele lading.
- Emotionele aantrekkingskracht: je verbonden voelen met iemands innerlijke wereld.
- Intellectuele aantrekkingskracht: opgewonden raken van iemands ideeën, gesprekken en denkwijze.
Deze vormen van aantrekkingskracht zijn voor veel demiseksuelen juist belangrijker dan lichamelijke prikkels – en bepalen uiteindelijk of seksuele gevoelens zich ontwikkelen.
Kunnen demiseksuelen genieten van seks?
Zeker weten. Demiseksuelen kunnen volop van seks genieten – maar dan wel in de juiste context. Als er eenmaal een emotionele basis is, kan seks juist extra intens en betekenisvol zijn. De nadruk op verbondenheid zorgt vaak voor een diepere seksuele beleving.
Hoe zit het met masturbatie?
Ook demiseksuele mensen masturberen – net als iedereen. Vaak speelt hierbij dezelfde behoefte aan emotionele veiligheid of zelfverbondenheid. Het draait bij hen niet alleen om fysieke prikkels, maar om de innerlijke beleving.
Wat betekent demiseksualiteit voor relaties?
Relaties zijn voor demiseksuele mensen vaak extra bijzonder. Ze zoeken geen vluchtige spanning of snelle flirt, maar hechten veel waarde aan diepgang en vertrouwen. Ze kiezen hun partners bewust en nemen vaak meer tijd om iemand echt te leren kennen. Seks is geen doel op zich, maar een natuurlijk gevolg van een emotionele band.
Een relatie met een demiseksueel persoon kan daardoor juist erg vervullend zijn – vol aandacht, intimiteit en betekenis.
Conclusie: demiseksualiteit draait om verbinding
Demiseksualiteit laat zien dat seksuele aantrekkingskracht niet altijd draait om uiterlijk of prikkels. Het laat zien hoe waardevol het is om eerst een band op te bouwen, iemand écht te leren kennen – en pas daarna ruimte te maken voor seksuele gevoelens.
In een wereld die vaak draait om snelle verlangens, mag er ook ruimte zijn voor wie het anders voelt. Demiseksuelen herinneren ons eraan dat liefde en seks vooral mooi zijn als ze echt zijn. En dat begint bij verbinding.
