Anale seks is meer dan alleen de anus penetreren met een penis of seksspeeltje. Er zijn ook andere manieren om de anus te stimuleren, zoals rimmen of anaal vingeren. Maar het is niet voldoende om zomaar je vinger in de anus te steken; anaal vingeren vraagt om iets meer techniek en (Fingerspitzen-😉) gevoel. Wij helpen je op weg met tips en info.
Wat is anaal vingeren?
Vingeren is de term voor – verrassing – het gebruik van je vingers tijdens de seks. Je kunt zowel vaginaal als anaal vingeren, als voorspel of als ‘hoofdact’. Het gaat er echter niet om je vingers als vervanging van een penis te beschouwen en ze zomaar naar binnen en buiten te bewegen.
Hoe het dan wel ‘moet’? Er zijn geen vaste richtlijnen voor (anaal) vingeren, het is een kwestie van ontdekken wat voor jou fijn is. Je kunt bijvoorbeeld een vingerkootje inbrengen, twee vingers inbrengen of de buitenkant masseren. Misschien weet je door te masturberen al wel wat je prettig vindt. Bij je partner zul je aan de reacties merken wat goed werkt, maar communiceren blijft zoals altijd een must!
BELANGRIJK
Korte vingernagels, warme handen en een flinke dosis glijmiddel zijn belangrijk voor het vingeren.
Anaal vingeren: hoe moet dat?
Om te beginnen: niet iedereen vindt anale seks of anale stimulatie fijn. Het maakt dan niet uit of er een penis, vingers of seksspeeltje wordt gebruikt. Wat de reden ook is, als je partner geen interesse heeft in anaal vingeren, dan moet je dat accepteren! Praat er altijd van tevoren over, want een ‘verrassingspoging’ wordt zelden goed ontvangen. Een ‘verrassing’ wordt dan al snel een overtreding. Mocht het vooral angst of onwetendheid zijn die een drempel opwerpen, dan kan het helpen je er eerst verder in te verdiepen. Dan zul je zien dat er niets is om bang voor te zijn en kun je op basis van die informatie besluiten of je het wel of niet wil proberen.
Er is ook nog altijd een groep (voornamelijk hetero) mannen die anaal vingeren bij zichzelf een lastig topic vindt. Toch reageren juist mannen vaak heel goed op deze stimulatie, omdat je met anaal vingeren de prostaat zachtjes kunt masseren. Dit is voor mannen wat de G-spot is voor vrouwen. Wil je het een kans geven? Doe het stap voor stap en verwen eerst het anale gebied van buitenaf met je handen. Als je (partner) dit aangenaam vindt, kun je heel voorzichtig (met toestemming en glijmiddel!) een vinger inbrengen. Je kunt dan zachtjes heen en weer bewegen en een kom-hierbeweging maken. Het hoeft niet diep, want de zenuwuiteinden liggen vlakbij de anus.
Je kunt anaal vingeren bij je vrouwelijke partner eventueel combineren met vaginaal vingeren. Dit kan elkaar namelijk versterken en daarmee de sensaties nog intenser maken! Voorkom hierbij dat je met dezelfde vinger in de vagina gaat waarmee je in de anus bent geweest.
5 tips voor anaal vingeren
Anaal vingeren kan heel leuk zijn, maar het is belangrijk dat de ontvanger ontspannen is, dat je voorbereid bent en dat jullie communiceren als jullie dit samen ontdekken. Daarom hebben wij hier enkele tips:
1. Creëer een ontspannen sfeer
De eerste stap is het creëren van een prettige sfeer waarin jullie beiden kunnen ontspannen. Zorg dat je niet gestoord kunt worden, zorg voor gezellige sfeerverlichting en zet eventueel een muziekje op. Als je het zekere voor het onzekere wilt nemen, kun je een anale douche van tevoren overwegen. Een schoon gevoel maakt de ervaring voor velen een stuk relaxter. Goed spoelen met de gewone douchestraal en 1 tot 2 uur van tevoren niet meer naar de wc gaan, kunnen ook ongewenste ongemakken helpen voorkomen.
2. Begin met een massage
Een erotische massage zorgt meteen voor de juiste stemming en laat je tegelijkertijd nog beter ontspannen. Begin bij de rug en werk langzaam richting de billen, waar je vervolgens de anus streelt en lichte druk uitoefent. Pas als je de anus een beetje hebt opgewarmd, kun je voorzichtig met een vingertop proberen naar binnen te gaan, maar vergeet geen glijmiddel te gebruiken!
3. Gebruik glijmiddel
Glijmiddel of speciale anale gel vergemakkelijkt het binnendringen van de vingers. Let goed op de reactie en lichaamstaal van je partner. Stop als iets pijn doet (of lijkt te doen) en blijf bij je partner inchecken of het goed voelt. Beweeg je vinger niet meteen heen en weer, maar laat hem rustig in de anus rusten. Daar buig je hem zachtjes, vergelijkbaar met het ‘kom hier’-gebaar. Die beweging kun je vervolgens rustig herhalen.
4. Probeer meerdere vingers
Als je wat ervaring hebt opgebouwd, kun je ook 2 of 3 vingers inbrengen voor meer intensiteit. Anal fisting, waarbij de hele hand in de anus gaat, is meer geschikt voor gevorderden en is echt een persoonlijke voorkeur. Probeer dit dus niet als je net begint.
5. Doe anaal vingeren ‘erbij’
Na wat oefenen en als je het opwindend vindt, kun je tijdens de seks ook anaal vingeren. De standjes cowgirl, klassieke missionaris en de lepeltjeshouding zijn hiervoor bijzonder geschikt. De combinatie van anale en genitale stimulatie kan elkaar versterken en dus extra lekker zijn!
Veel mensen zijn inmiddels dol op anale stimulatie, op voorwaarde dat het goed wordt gedaan. Al is nog steeds niet iedereen ervan overtuigd. Dat hoeft ook niet. Onthoud: niets moet, alles mag. Blijf communiceren en doe niets wat je niet leuk vindt. Genot staat voorop!
